Рибний шеф own
Акула привид ("морський заєць")
Середовище проживання
Морська (дика)
Наявність кісток
Хребтові
Вартість
Доступна
Коли купувати?
Грудень; Листопад; Жовтень; Січень
Місце вилову
Норвегия; Новая Зеландия; Исландия
Рекомендації
Корисна для серцево-судинної системи; Для тих, хто займається спортом; Для тих, хто на дієті
КБЖВ на 100 грам
64.4 ккал/13.4 белки/1.2 жиры/0 углеводы
Потрібно чистити луску?
Потрібно чистити
Жирність/Розмір
Дієтична / 400-600 г
Дієтична / 600-1000 г

Справжня назва цієї риби звучить зловісно - європейська химера (Chimaera monstrosa). Належить до ряду химероподібних риб, будучи родичкою акул і скатів. Риба не має плавального міхура, як і акула, тому змушена постійно перебувати в русі, щоб триматися на плаву. Зайцем цю рибу називають через деяку зовнішню схожість її морди із заячою. Риба морський заєць має ареал, розповсюджений Північною Атлантикою і морями Північного Льодовитого океану.

Дивовижний факт про морського зайця - вони відкладають яйця! Мама - "зайчиха" не метає стандартно ікру, а формує в білкову "колиску" кладку. У ній протягом року ці яйця визрівають, а потім з "авоськи" з'являються вже повністю сформовані мальки довжиною до 10 сантиметрів! За такою кладкою полюють постачальники морепродуктів, бо цей продукт відносять до цінного, екзотичного і досить дорогого.

Промисловий видобуток риби почався кілька десятиліть тому і в невеликих обсягах. До продажу пропонуються невеликі тушки морського зайця, позбавлені великої окатої голови і верхнього плавця (є твердження, що цей плавник отруйний). Крім того, тушка ретельно випотрошена. Але шкіра на місці, а вона має характерний малюнок, за яким морського зайця можна відрізнити від іншої риби.

Риба має біле щільне м'ясо, кісток у ній не спостерігається, замість хребта - хрящова смужка. Нарізається дуже легко. Є цінним джерелом легкозасвоюваного білка. Морська химера багата на вітаміни А, Е і D, що допомагає боротися з авітамінозом. Незважаючи на користь, вживання в їжу м'яса європейської химери слід обмежити вагітним і годуючим жінкам, оскільки риба є донною і може накопичувати в собі токсини.

Наявності індивідуальної непереносимості, що проявляється у вигляді алергічних реакцій. Не варто вживати її в їжу дітям до 3 років.

Акула привид ("морський заєць")
Середовище проживання
Морська (дика)
Можна дітям від
Від 7 років
Наявність кісток
Хребтові
Вартість
Доступна
Коли купувати?
Грудень; Листопад; Жовтень; Січень
Місце вилову
Норвегия; Новая Зеландия; Исландия
Рекомендації
Корисна для серцево-судинної системи; Для тих, хто займається спортом; Для тих, хто на дієті
КБЖВ на 100 грам
64.4 ккал/13.4 белки/1.2 жиры/0 углеводы
Потрібно чистити луску?
Потрібно чистити
Жирність/Розмір
Дієтична / 400-600 г
Дієтична / 600-1000 г

Ця риба практично без кісточок, у ній тільки хребет тонкий, гнучкий і таке враження, що він складається з хрящів. Риба сухувата. Тому під час тушкування обов'язково додавати трохи олії. На калорійність вона не вплине, а смак примножить. Деякі види морського кролика мають неприємний запах. Щоб усунути аміачний аромат, до готування рибу на півгодини необхідно помістити в охолоджений лимонний сік або холодну оцтову воду.

Ще рекомендуємо
Акула привид ("морський заєць")
Середовище проживання
Морська (дика)
Можна дітям від
Від 7 років
Наявність кісток
Хребтові
Вартість
Доступна
Коли купувати?
Грудень; Листопад; Жовтень; Січень
Місце вилову
Норвегия; Новая Зеландия; Исландия
КБЖВ на 100 грам
64.4 ккал/13.4 белки/1.2 жиры/0 углеводы
Потрібно чистити луску?
Потрібно чистити
Жирність/Розмір
Дієтична / 400-600 г
Дієтична / 600-1000 г

Морський заєць або морський кролик, як її ще називають, дуже смачна риба з білим ніжним м'ясом, солодкуватим на смак. Повна відсутність кісток і наявність хрящеподібного хребта роблять цю рибу особливо привабливою. При обробці не можна пошкоджувати плавники. Якщо це допустити, то м'ясо гірчитиме. М'ясо в неї досить жорстке, але при цьому соковите, за правильного приготування має слабо виражений рибний смак і щільну консистенцію.

Найкраще оцінити смак риби можна, запікаючи її в духовці під різними маринадами і соусами, що надають соковитість і пікантність. 0, За характеристиками риба морський кролик не зовсім схожа на звичайну, але готується вона так само, як і хек або тріска. Під час смаження м'ясо не втрачає форму, а для його панірування можна взяти кукурудзяне і пшеничне борошно, горіхові пелюстки і сухарі. Чудово зберігає соковитість м'яса кляр, а на гарнір до акулячого стейка подають рис, бланшовані або запечені овочі. Щоб аромат риби став апетитнішим і яскравішим, акулу можна приправити чебрецем або базиліком, часником, селерою, паприкою і негострими сортами цибулі.

Акула привид ("морський заєць")
Середовище проживання
Морська (дика)
Можна дітям від
Від 7 років
Наявність кісток
Хребтові
Вартість
Доступна
Коли купувати?
Грудень; Листопад; Жовтень; Січень
Місце вилову
Норвегия; Новая Зеландия; Исландия
Рекомендації
Дуже смачна рибка
Можна взяти з собою в дорогу
До 3 діб
КБЖВ на 100 грам
64.4 ккал/13.4 белки/1.2 жиры/0 углеводы
Потрібно чистити луску?
Потрібно чистити
Жирність/Розмір
Дієтична / 400-600 г
Дієтична / 600-1000 г

Копчена акула - це ідеальна закуска до пінних напоїв і прекрасний інгредієнт для легких салатів.

М'ясо акули цінується своїми високими поживними властивостями, низькою калорійністю і дуже низьким вмістом холестерину. Наприклад, вміст і якість білка в акулячому м'ясі набагато вищі, ніж у яйцях, молочних продуктах і багатьох видах риби. Є прекрасним джерелом жирних кислот Омега-3, у 100 г філе міститься приблизно 2 г цих життєво важливих жирів.

Ще рекомендуємо