Рибний шеф own
Гренадер (макрусус)
Середовище проживання
Морська (дика)
Наявність кісток
Хребтові
Вартість
Доступна
Коли купувати?
Вересень; Серпень; Липень
Місце вилову
Испания
Рекомендації
Корисна для кісткової системи; Корисна для серцево-судинної системи; Для тих, хто займається спортом; Для тих, хто на дієті
КБЖВ на 100 грам
71 ккал/13.5г белки/1.5г жиры/ 0г углеводы
Потрібно чистити луску?
Потрібно чистити

Гренадер або Макрусус - риба сімейства Довгохвостові, що мешкає в глибинах Тихого океану. Усе тіло гренадера вкрите гострою лускою, що ранить. Самки і самці мешкають окремо один від одного. Самки, як правило, мешкають на глибині 300-700 метрів, а самці ще глибше. Статевої зрілості досягає у віці п'яти років. Статевозріла самка макруруса містить до 400 тисяч ікринок. Макрурус - хижа риба і харчується здебільшого іншими рибами, головоногими та молюсками.

Оскільки макрурус мешкає в холодних водах, то запасає корисні жирні кислоти Омега-3 (на 30% більше, ніж у звичайній трісці). У макрурусі містяться такі корисні мінеральні речовини, як нікель, кальцій, кобальт, залізо, йод, мідь, цинк, марганець, лізин, метіонін, триптофан, фтор, фосфор, аскорбінова кислота, вітамін РР і вітаміни групи В. Відмінні смакові якості цієї риби чудово відомі кулінарам усього світу. Дуже корисна ця риба для людей у період відновлення після перенесених операцій, у разі захворювань кісткової системи, переломів.

М'ясо у риби біле з рожевим відтінком, структура водяниста, але не волокниста. Риба чудово підходить як для засушування, так і для теплової обробки. Макруруса варять, тушкують, смажать, готують із нього пюре, юшку, заливні страви.

Гренадер (макрусус)
Середовище проживання
Морська (дика)
Можна дітям від
Від 3 років
Наявність кісток
Хребтові
Вартість
Доступна
Коли купувати?
Вересень; Серпень; Липень
Місце вилову
Испания
Рекомендації
Корисна для кісткової системи; Корисна для серцево-судинної системи; Для тих, хто займається спортом; Для тих, хто на дієті
КБЖВ на 100 грам
71 ккал/13.5г белки/1.5г жиры/ 0г углеводы
Потрібно чистити луску?
Потрібно чистити

М'ясо у гренадера дуже ніжне і приємне на смак, з тонким морським ароматом. Як і будь-яка інша глибоководна рибка, гренадер завжди виходить соковитим. Під час обробки високою температурою буде виділятися досить велика кількість рідини. Оптимальний спосіб приготування запікання в духовці (цілою тушкою, у фользі) - він виходить у власному соку, рибка не розвалюється і стає дуже смачною і ніжною. Рибу можна запекти з овочами, щоб риба приготувалася нарівні з іншими інгредієнтами, їх слід заздалегідь трохи приготувати.

Гренадер (макрусус)
Середовище проживання
Морська (дика)
Можна дітям від
Від 3 років
Наявність кісток
Хребтові
Вартість
Доступна
Коли купувати?
Вересень; Серпень; Липень
Місце вилову
Испания
Рекомендації
Підходить для котлет; Корисна для кісткової системи
КБЖВ на 100 грам
71 ккал/13.5г белки/1.5г жиры/ 0г углеводы
Потрібно чистити луску?
Потрібно чистити

Запаху у Гренадера майже немає. Тобто, якщо брати до уваги, що гренадер - риба, його немає. Це риба, яка найменше пахне. Структура м'яса цієї риби щільна і пухка одночасно, схильна дуже активно розпадатися на пружні "гумові пластівці". Риба абсолютно не жирна, "пісна" і дієтична. М'ясо дуже легко відділяється від усіх кісток, за винятком хребта. Під час смаження у м'яса Гренадера непередбачувана поведінка - вивертання і швидка віддача вологи - буде сухе і жорстке. Саме тому тушку гренадера не слід розморожувати до кінця. Гренадер - чудова альтернатива звичайному хеку.