Рибний шеф own
Вомер (селена)
Середовище проживання
Морська (дика)
Наявність кісток
Реберні
Вартість
Доступна
Коли купувати?
Листопад; Жовтень; Вересень
Місце вилову
Эквадор
Рекомендації
Корисна для кісткової системи; Корисна для серцево-судинної системи; Для тих, хто займається спортом; Для тих, хто на дієті
КБЖВ на 100 грам
112 ккал/ 23.6г белки/ 1.9г жиры/ 0г углеводы
Потрібно чистити луску?
Потрібно чистити
Жирність/Розмір
Дієтична / 100-200 г
Помірна / 200-500 г

Вомери або Селени (лат. Selene peruviana) - рід морських променеперих риб, що належать до сімейства ставридових. Вомери ведуть зграйний спосіб життя, утворюючи щільні скупчення в товщі води або поблизу дна. Поширені на шельфі Атлантичного і східної частини Тихого океану. Деякі представники виду досягають довжини 60 см. Тіло позбавлене луски. У шкірі є наноскопічні, видовжені кристали, які поляризують світло. Відмінно маскуються у воді через унікальну будову тіла, якщо подивитися на рибу під 45-градусним кутом спереду або ззаду, вона невидима. Це є механізмом захисту від хижаків. Вомери - хижаки, їхній раціон складають придонні безхребетні та дрібна риба. Вомери здатні видавати хрюкаючі звуки, вони служать для відлякування ворогів і спілкування в зграї. Вомер - нічна риба. Вдень вони відпочивають у товщі води, а вночі добувають їжу.

Вомера ще називають пивною рибою: її здебільшого вживають у вигляді закуски до пива, що свідчить про чудову сполучуваність вомера і цього напою.

Вомер (селена)
Середовище проживання
Морська (дика)
Можна дітям від
Від 7 років
Наявність кісток
Реберні
Вартість
Доступна
Коли купувати?
Листопад; Жовтень; Вересень
Місце вилову
Эквадор
Рекомендації
Дуже смачна рибка
Можна взяти з собою в дорогу
До 3 діб
КБЖВ на 100 грам
112 ккал/ 23.6г белки/ 1.9г жиры/ 0г углеводы
Потрібно чистити луску?
Потрібно чистити
Жирність/Розмір
Дієтична / 100-200 г
Помірна / 200-500 г

Вомер холодного копчення - це справжній делікатес, який нікого не залишить байдужим. М`ясо виходить ніжним і ароматним, без великої кількості кісток і повної відсутності луски. Особливої похвали вомер холодного копчення заслужив як пивна закуска. Крім чудових смакових властивостей, м`ясо вомера містить також безліч корисних речовин. Невисока калорійність за чудового смаку забезпечує копченому вомеру великий попит серед людей, які худнуть і піклуються про своє здоров`я. Високий вміст білка корисний спортсменам і людям з ослабленими м`язами, а присутність фосфору - тим, кому необхідно зміцнити кістковий скелет. Технологія холодного копчення не вимагає використання високих температур, що дає змогу зберегти всі корисні речовини і збільшити термін зберігання.

Ще рекомендуємо
Вомер (селена)
Середовище проживання
Морська (дика)
Можна дітям від
Від 7 років
Наявність кісток
Реберні
Вартість
Доступна
Коли купувати?
Листопад; Жовтень; Вересень
Місце вилову
Эквадор
Рекомендації
Дуже смачна рибка
Можна взяти з собою в дорогу
До 7 днів
КБЖВ на 100 грам
112 ккал/ 23.6г белки/ 1.9г жиры/ 0г углеводы
Потрібно чистити луску?
Потрібно чистити
Жирність/Розмір
Дієтична / 100-200 г
Помірна / 200-500 г

Вомер у в`яленому вигляді - дивовижна закуска під пінне! Ця риба містить у собі досить багато білка, як і всі безкісткові, близько 18-20%. Як відомо, такий білок набагато краще засвоюється організмом людини, ніж той, який містить м`ясо тварин. М`ясо вомера також має значну кількість йоду, причому набагато більше, ніж міститься в м`ясі прісноводних риб. В`ялений вомер зберігає природні вітаміни, мінерали, мікроелементи. У ньому багато легкозасвоюваного білка і поліненасичених кислот. Порізаний на шматочки великий в`ялений вомер   може використовуватися як пікантне доповнення до смаженої або вареної картоплі.