Рибний шеф own
Морські гребінці
Середовище проживання
Морська (дика)
Вартість
Преміальна
Коли купувати?
Грудень; Листопад; Жовтень; Вересень
Місце вилову
Чили; Китай
Рекомендації
Корисно для чоловічого здоров'я; Корисна для кісткової системи; Корисна для нервової системи; Корисна для серцево-судинної системи; Для тих, хто займається спортом; Для тих, хто на дієті
КБЖВ на 100 грам
92 ккал/17.0г белки/2.0г жиры/3.0г углеводы
Потрібно чистити луску?
Потрібно чистити
Жирність/Розмір
Дієтична / 10-80 шт/кг

Морський гребінець - головоногий молюск, що належить до сімейства Морські молюски із загону Оstreоida, класу Двостворчасті. У Світовому океані морські гребінці широко поширені, вони мешкають на донному ґрунті на різних глибинах, зокрема, знайдені на глибині вісім кілометрів. Молюск прикріплюється до раковини за допомогою біссусів, розташованих на єдиній нозі. Особливістю морських гребінців є наявність до 100 маленьких оченят. Бачать вони на невелику відстань, але достатню, щоб відреагувати на наближення головного ворога - морської зірки. Ще одна особливість - уміння плавати, закриваючи та відкриваючи стулки раковини. Гребінці належать до тварин-фільтраторів. Вони харчуються найдрібнішими частинками, пропускаючи морську воду через прочинені створки.

Це дієтичний, низькокалорійний і делікатесний морепродукт з унікальним набором корисних речовин. До нього входять: полівітамінний комплекс, легкозасвоювані білки, поліненасичені омега-кислоти, мінеральні речовини, в т.ч. йод, кальцій тощо. М'ясо молюска має дуже цікавий смак, що дещо нагадує краба: ніжний, трохи солодкуватий, тому він чудово поєднується з безліччю інших продуктів.

Французькою гребінці називаються coquilles Saint Jacques, тобто в дослівному перекладі "мушлі святого Якова". Історія дуже проста: поломники до мощів святого Якова по дорозі харчувалися виключно такими молюсками, ось і все.

Морські гребінці
Середовище проживання
Морська (дика)
Можна дітям від
Від 7 років
Вартість
Преміальна
Коли купувати?
Грудень; Листопад; Жовтень; Вересень
Місце вилову
Чили; Китай
Рекомендації
Корисно для чоловічого здоров'я; Корисна для кісткової системи; Корисна для нервової системи; Корисна для серцево-судинної системи; Для тих, хто займається спортом; Для тих, хто на дієті
КБЖВ на 100 грам
92 ккал/17.0г белки/2.0г жиры/3.0г углеводы
Потрібно чистити луску?
Потрібно чистити
Жирність/Розмір
Дієтична / 10-80 шт/кг

Гребінці на грилі здатні стати чудовою заміною традиційному шашлику, їх просто готувати і виходять вони дуже смачними! Морські гребінці сухі та ніжні, тому потребують олії, лимонного соку або соусу. Вони є джерелом пісного білка і мають швидко готуватися при високій температурі, це запобігатиме їхньому висиханню, приємно підрум'янить ззовні і додасть чудового карамелізованого смаку. Не слід перетримувати морепродукт на грилі та перевертати його більш ніж 1 раз, інакше м'ясо вийде жорстким, слідкуйте за кольором - він має змінитися з молочно-напівпрозорого до білого. Найкориснішими вважаються молоді молюски розміром до 3 см, що вони більші - то старші та жорсткіші.

Морські гребінці
Середовище проживання
Морська (дика)
Можна дітям від
Від 7 років
Вартість
Преміальна
Коли купувати?
Грудень; Листопад; Жовтень; Вересень
Місце вилову
Чили; Китай
КБЖВ на 100 грам
92 ккал/17.0г белки/2.0г жиры/3.0г углеводы
Потрібно чистити луску?
Потрібно чистити
Жирність/Розмір
Дієтична / 10-80 шт/кг

М'ясо морських гребінців має дуже ніжну текстуру та солодкуватий смак, його не тільки їдять у сирому вигляді, а й часто додають до різних страв із морепродуктами.

Розморожені гребінці обсушіть паперовим рушником, посоліть і поперчіть з обох боків за смаком, можете розрізати їх на шматочки або залишити цілими. Розігрійте як слід оливкову олію на сковорідці та додайте до неї трохи вершкового масла. Щойно олії прогріються, викладаємо в сковороду морських гребінців. Намагайтеся, щоб вони не торкалися один до одного, а смажилися окремо. Дочекайтеся, поки вода, що виділяється з гребінців випарується, і готуйте до рум'яної скоринки на середньому вогні. Смажити більше 2 - 3 хвилин не варто, інакше вони вийдуть жорсткими і "гумовими".

Морський гребінець дієтичний делікатес, який містить у собі велику кількість білка, а також корисних для організму мінералів (серед яких йод, фосфор, магній, залізо та ін.).